Мятная свежесть с грядки: полезные свойства мяты и способы ее применения

Если вы узнаете, как можно применять мяту, вы перестанете ее выбрасывать.

Мята — это непритязательное растение, которое можно встретить в отдаленных уголках огородов. Обычно ее выращивают, чтобы добавить пару листочков в чай или лимонад в жаркий день. Конечно, мята хороша для этих целей, но она также обладает множеством полезных свойств и широко используется в народной медицине.

Кроме того, мята может стать украшением и принести пользу в приготовлении различных блюд, не только летних. И речь идет не только о напитках.

Снятие спазмов в животе

Мята помогает расслабить мышцы пищеварительного тракта и снять спазмы. Если у вас внезапно скрутило живот на нервной почве, выпейте горячего чая с мятой или теплой воды с мятой и лимоном.

Борьба с мышами

Если вы посадите мяту на своем участке, то мыши и крысы будут обходить его стороной.

Освежающий скраб для ног

Освежающие свойства мяты связаны с содержанием в ней ментола, который успокаивает уставшие за день ступни. Смешайте мелко нарезанные листья мяты с морской солью и оливковым маслом, нанесите смесь на ступни и смойте водой.

Облегчение головной боли

Головная боль часто связана со спазмами сосудов. Теплый чай с мятой или вода с мятой помогут справиться с этой проблемой.

Против заложенности носа

Если у вас заложен нос, заварите мяту горячей водой или чаем и сделайте ингаляцию, вдыхая пары ментола. Это поможет вам дышать свободно, как после капель для носа, но без использования химических веществ.

Снятие стресса

Мята — это натуральное успокоительное, которое поможет вам уменьшить уровень стресса и снять тревожность.

Профилактика раковых заболеваний

Исследования показывают, что мята может замедлять развитие раковых клеток, особенно в случае рака кожи, легких и толстой кишки. Хотя пока нет точных доказательств, но это может стать новым оружием в борьбе с этой смертельной болезнью.

Заправка для салата

Хотите разнообразить свой овощной салат? Добавьте в него несколько листьев мяты, и вы почувствуете новый вкус.

Мятный лед

Если у вас есть лишняя мята, которая начинает портиться, сделайте из нее лед. Эти кубики можно будет добавлять в воду, лимонад или холодный чай, чтобы придать им свежий вкус.

Освежите ковер

Посыпьте ковер смесью сушеной мяты и пищевой соды, оставьте на час, а затем пропылесосьте. В комнате будет пахнуть чистотой и свежестью.