260 человек обучили скандинавской ходьбе на базе госпиталя ветеранов в 2024 году

В 2024 году более 260 человек прошли обучение скандинавской ходьбе на базе Республиканского клинического госпиталя для ветеранов войн. Этот метод физической активности стал важным дополнением к лечению, помогая пациентам восстановить силы, улучшить общее состояние здоровья и получить отличное настроение. 

Скандинавская ходьба активно практикуется в Республиканском гериатрическом центре благодаря федеральному проекту «Старшее поколение» национального проекта «Демография». Всего удалось провести 32 занятия. Уроки ходьбы привлекают внимание и интерес многих пациентов, и после завершения занятий многие продолжают заниматься самостоятельно, внедряя полученные навыки в свою повседневную жизнь.

«Я хожу сюда раз в неделю, очень довольна занятиями. Большое спасибо инструкторам, которые так внимательно и заботливо к нам относятся. Всё очень хорошо рассказали, объяснили. Мне кажется от этой ходьбы большая польза. Я обязательно буду ходить ещё», – рассказала Елена Бикулова.

Завершающий мастер-класс в этом году состоялся 13 декабря, и стал отличным завершением столь насыщенного года. Инструкторы — Волонтёры-медики, по традиции провели разминку, рассказали о пользе занятий, продемонстрировали правильную технику и по окончании мастер-класса выполнили заминку.

Занятия возобновятся в новом 2025 году. Официальный анонс с расписанием и подробностями будет опубликован на сайте и в социальных сетях госпиталя. Следите за обновлениями, и присоединяйтесь к нам на пути к здоровому и активному долголетию!