Сломать зубы о хлеб? Реальная угроза, о которой вы не знали
Зубы можно сломать не только о твёрдые сухари или кости, но и о привычные, на первый взгляд, безопасные продукты, такие как свежий хлеб. Стоматолог-эндодонтист Виктория Голова рассказала, какие привычки могут навредить вашим зубам.
Почему мягкий хлеб опасен
Свежая выпечка кажется абсолютно безопасной, но проблема заключается в том, как люди едят её. "Вгрызаясь" в мягкий кусок, можно создать повышенную нагрузку на зубы. Это особенно опасно для тех, у кого уже есть проблемы — тонкие стенки зуба, удалённый нерв или микроповреждения.
Другие "вредные" продукты для зубов
По словам специалиста, здоровью зубов угрожают также:
- Вяленое мясо, которое даёт сильную нагрузку на жевательные мышцы.
- Стейки на кости и ребрышки.
- Нераскрывшиеся зерна попкорна, которые могут стать причиной сколов пломб.
Как избежать повреждений
Стоматологи рекомендуют быть осторожными с твёрдой или жёсткой пищей, следить за состоянием зубов и регулярно посещать врача. Также важно помнить, что даже мягкая выпечка может стать неожиданной угрозой, если её неправильно употреблять.
Уточнения
Стоматоло́гия — раздел медицины, занимающийся изучением зубов, их строения и функционирования, их заболеваний, методов их профилактики и лечения, а также болезней полости рта, челюстей и пограничных областей лица и шеи.