Как часто нужно переворачивать матрас на кровати
В наши дни производители матрасов предлагают широкий ассортимент различных моделей, среди которых есть и бюджетные, и элитные варианты. Но каким бы ни был матрас, его все равно в процессе эксплуатации надо периодически переворачивать. Общественная служба новостей выяснила, как часто переворачивать матрас и зачем это делать.
Зачем переворачивать матрас
На протяжении своего срока службы матрас испытывает высокую нагрузку, из-за которой его форма нарушается. На матрасе спят грузные люди, во сне спящие переворачиваются, а еще на матрасе любят прыгать дети. Все эти факторы увеличивают нагрузку на пружины и настилочные слои и деформируют изделие все больше и больше. В итоге матрас перестает выполнять свои функции, становится неровным, слишком мягким, на нем появляются ямы. Все это доставляет дискомфорт во время сна и негативно влияет на здоровье спины.
Регулярное переворачивание дает следующие преимущества:
- сохраняет первоначальные анатомические качества изделия;
- предотвращает возникновение прогибов;
- сохраняет форму изделия;
- равномерно распределяет нагрузку;
- снимает напряжение с некоторых зон, помогает структуре некоторых материалов восстанавливаться.
Все это помогает не только на долгие годы сохранить уровень комфорта, который дарит матрас, но и увеличить срок его службы.
Как перевернуть матрас
Между тем стоит знать, что матрасы нужно как переворачивать, так и поворачивать. Переворот – это замена верхней поверхности на нижнюю, то есть после нее человек будет спать на стороне, которая ранее располагалась на кровати. Поворот – это замена верхней части матраса на нижнюю, то есть поворот изделия на 180 градусов. В этом случае спящий теперь будет спать на том месте, где до этого у него размещались ноги.
Следующие рекомендации помогут разобраться, какие модели матрасов нуждаются в повороте и перевороте:
- двусторонние экземпляры имеют одинаковую жесткость с обеих сторон, поэтому такие модели нуждаются в перевороте и развороте;
- односторонние матрасы можно только поворачивать на 180 градусов, переворачивать их нет необходимости;
- сезонные варианты нуждаются как в поворотах, так и в переворотах;
- двусторонние модели, имеющие разные участки жесткости на каждой стороне, тоже нужно и поворачивать, и переворачивать в течение года.
Как часто переворачивать
Слишком частая замена сторон матраса не нужна, поскольку тогда изделие не сможет обеспечить необходимый профилактический эффект. В среднем матрасы нужно полностью переворачивать раз в три месяца, а поворачивать – раз в полгода. Более конкретные сроки зависят от особенностей модели:
- Модели с пружинным блоком.
Такие экземпляры рекомендуется переворачивать раз в два-три месяца. Дело в том, что металл может “уставать”, а пружины имеют особенную конструкцию.
- Матрасы с независимым блоком.
Если это изделие с независимым блоком и анатомическими качествами, то следует переворачивать его раз в 3-4 месяца, а поворачивать – дважды в год.
- Беспружинные варианты.
Матрас с симметричной жесткостью, не имеющий пружин, не требует переворота. А вот менять местами “ноги” и “голову” следует раз в полгода.
- Односторонние образцы.
Переворачивать их не нужно, поскольку рабочая у них только одна поверхность. Поворачивать изделие на 180 градусов рекомендуется 1-2 раза в год.
- Детский матрас.
Переворачивать изделие, на котором спит ребенок, можно реже – раз в 6 месяцев. Поворачивать его достаточно раз в год. Это объясняется тем, что детские модели испытывают гораздо меньшую нагрузку.
Рекомендации
Несколько советов помогут совершать перевороты и развороты матраса правильно и в нужный срок:
- некоторые модели имеют асимметричную жесткость. Их обычно покупают для пожилых людей. В этом случае нужно иметь в виду, что пенсионер должен спать на мягкой стороне 3/4 времени от срока эксплуатации изделия. По поводу графика переворота проконсультируйтесь с врачом;
- самый удобный в плане соблюдения срока переворота и разворота матрас – сезонный. Его можно переворачивать с приходом нового времени года;
- чтобы не запутаться в графике переворота, поставьте на смартфоне напоминание на определенную дату;
- можно выполнять манипуляцию, ориентируясь на важные даты. Например, поворачивать матрас “вниз головой” перед Новым годом, а полностью переворачивать его перед летними каникулами;
- чтобы облегчить себе процесс переворота и поворота, изначально заказывайте матрас со специальными ручками. За них удобно держаться. В итоге процедура становится более легкой и быстрой;
- при вращении большого матраса убедитесь, что поблизости нет бьющихся вещей – лампы, будильника, музыкальной колонки;
- по возможности выполняйте манипуляцию вместе с партнером, особенно, если это тяжелая модель, например, экземпляр с пружинным блоком;
- для поддержания гигиеничности изделия используйте наматрасник. Стирайте его раз в месяц и каждый раз после переворота, чтобы надевать чистое полотно на вторую сторону матраса;
- перед переворотом матрас следует хорошо пропылесосить с обеих сторон, промыть, удалить пятна, проветрить в помещении в вертикальном положении, и только поле этого укладывать его на нужную сторону.