Невролог Демьяновская назвала опасные и полезные продукты при магнитной буре
Невролог Екатерина Демьяновская сообщила, что 24 января магнитная буря может негативно повлиять на здоровье людей с хроническими заболеваниями, передают iz.ru.
По ее словам, магнитные колебания вызывают у пациентов головокружение, головную боль, упадок сил и ухудшение концентрации.
«Конкретные симптомы часто зависят от хронических заболеваний человека, но в основном люди жалуются на перебои в работе сердца, головокружение и головную боль», — подчеркнула врач.
Демьяновская порекомендовала в такие дни избегать кофе, алкоголя и жирной пищи, и включить в рацион белковые продукты, овощи и фрукты. Также она отметила важность закаливания для снижения негативного влияния.
Ранее сообщалось, что диетолог Ионова посоветовала употреблять белый хлеб один раз в неделю. Как отметила врач, белый хлеб является продуктом высокой степени обработки. По этой причине в данном продукте нет полезных качеств и витаминов, присутствующих в цельнозерновом хлебе.
Также гастроэнтеролог и диетолог Александра Разаренова рассказала, что резкое избавление от любимых сладких угощений может вызвать стресс, привести к срывам и расстройствам в эмоциональном состоянии. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.