Голливудская звезда выглядит более рельефным, чем когда-либо: вот в чем его секрет
Никогда не говорите, что Крис Хемсворт почивает на лаврах. Помимо того, что он продолжает играть роль Тора в киновселенной Marvel, он запустил еще одну процветающую франшизу боевиков.
Австралийский актер готовился к каждому из этих физически сложных проектов, тренируясь даже усерднее обычного, нарастив впечатляющее количество мышц за последний год.
Он также вытолкнул себя далеко за пределы своей зоны комфорта, как физически, так и морально.
Хемсворт задокументировал трансформацию своего тела в соцсетях, напрягая свои все более огромные бицепсы в ловушках для жажды и делясь видеоклипами с интенсивных тренировок со своим дублером Бобби Холландом Хантоном, которые включали тягу саней, боксерские упражнения, приседания с мячом Bosu и упражнения с собственным весом (а также тренировки "лесоруба").
Его план тренировок для фильмов "Тор: Любовь и гром" и "Извлечение 2" был полностью запрограммирован тренером Люком Зокки, который также является одним из тренеров, составивших тренировки и планы питания для приложения Хемсворта о здоровье и благополучии Centr.
Уточнения
Кри́стофер «Крис» Хе́мсворт (англ. Christopher “Chris” Hemsworth; род. 11 августа 1983, Мельбурн, Виктория, Австралия) — австралийский актёр, номинант на премию BAFTA.