Доктор Александр Ткачев призвал россиян носить спортивную, компрессионную одежду не только во время тренировок, но и в повседневной жизни, пишет «Газета.ру».

По заявлению невролога, компрессионная одежда помогает выводить влагу, поддерживать мышцы поясницы и живота и правильно распределяет нагрузку на мышцы.

Спортивная одежда идеально подходит для перелетов и долгих поездок в транспорте. Компрессионные гольфы или колготки избавят от отеков и тяжести в ногах, если приходится подолгу сидеть в одном положении. Компрессионный материал давит на тело, снимая усталость и напряжение после тренировки. 

 

 

 

 

Фото: commons.wikimedia.org, Sealle, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.