Комментарии 0
...комментариев пока нет
Запеканка из цуккини в ароматном итальянском томатном соусе
Это блюдо — отличный выбор для летнего меню. Оно не только вкусное, но и полезное.
Приготовление занимает довольно много времени (у меня ушло чуть больше двух часов), но результат того стоит.
Ингредиенты:
- Кабачки (или цуккини) — 2 штуки среднего размера или 4 маленьких.
- соль - по вкусу
Для приготовления соуса:
- 1 луковица репчатого лука;
- 2 зубчика чеснока;
- оливковое масло;
- 15 помидоров черри (250 г);
- 1 чайная ложка орегано (душицы);
- 1 щепотка хлопьев чили; 400 мл пассерованных помидоров;
- 1 столовая ложка коричневого сахара;
- 1/2 столовой ложки бальзамического уксуса;
- соль по вкусу;
- 1 пучок свежего базилика;
- 150 г сыра пармезан;
- 150 г моцареллы.
Для моллики (посыпки):
- 1 столовая ложка оливкового масла;
- 1/2 стакана панировочных сухарей;
- 1 чайная ложка сушеного орегано.
Начнем с подготовки кабачков/цукини. Нарежьте их шайбами толщиной не более 1 см, выложите на бумажные кухонные полотенца и посолите. Оставьте на 20 минут.
Удалите выделившуюся жидкость и повторите процедуру на другой стороне.
Пока кабачки отдыхают, займемся приготовлением томатного соуса.
- Мелко нарежьте лук, чеснок и помидоры черри.
- Обжарьте лук, чеснок и орегано на оливковом масле до мягкости.
- Добавьте нарезанные помидоры и перемешайте.
- Влейте пассерованные помидоры и тушите на слабом огне до однородного состояния.
- Добавьте уксус, сахар и соль по вкусу.
- Дайте соусу немного покипеть, чтобы ароматы смешались.
- Снимите с огня и добавьте мелко нарезанный базилик. Перемешайте — соус готов.
Хорошо разогрейте сковороду-гриль или обычную сковороду и слегка обжарьте обсушенные кабачки. Не нужно сильно обжаривать, они дойдут в духовке. Солить тоже не нужно, кабачки уже впитали часть соли.
- Натрите пармезан на мелкой терке и нарежьте моцареллу небольшими кубиками. Разогрейте духовку до 200 °C.
- На отдельной сковороде приготовьте моллику — посыпку для блюда. Разогрейте 1 столовую ложку оливкового масла и слегка обжарьте в нем панировочные сухари с орегано, постоянно помешивая, в течение 1 минуты.
Начните собирать запеканку.
- В огнеупорную форму размером 20 х 30 см выложите немного томатного соуса.
- Плотно, но не внахлест, уложите кабачки.
- Посыпьте смесью сыров.
- Повторяйте, пока все кабачки не закончатся.
- В завершение посыпьте молликой.
- Запекайте в духовке 30–35 минут. Дайте остыть до комнатной температуры и подавайте.