Ортодонт дал советы, как бороться с повышенной чувствительностью зубов

Как одна привычка, которую вы считаете полезной, разрушает вашу эмаль каждый день? Правда ли, что большинство средств от повышенной чувствительности зубов — всего лишь маркетинговый ход? И что реально поможет вам избавиться от гиперестезии? Российский врач-ортодонт Андрей Жук рассказал о причинах возникновения чувствительности зубов и способах борьбы с этой проблемой.

Фото freepik

Повышенная чувствительность зубов делает невозможным употребление холодных и горячих напитков, что негативно сказывается на качестве жизни. Однако решить эту проблему можно — если знать ее причины и действовать правильно.

— Многие пациенты отмечают, что чувствительность появляется «волнами»: то есть она есть, то исчезает, — рассказал эксперт. — Когда симптомы исчезают, люди считают, что проблема ушла навсегда. Но поверьте: избавиться от нее самостоятельно и навсегда крайне сложно. Это требует профессионального вмешательства. Если у вас когда-либо возникала повышенная чувствительность, она не пройдет сама. Вам нужна консультация специалиста.

Раньше считалось, что повышенная чувствительность возникает у тех, кто слишком усердно чистит зубы. По мнению врача, это очень опасный миф:

— Потому что в итоге люди думают: «У меня болят зубы от чистки — значит, не буду чистить». Это удобное оправдание, но оно вредит здоровью. На самом деле чувствительность слабо связана с гигиеной полости рта. Да, она играет определенную роль, но не является главной причиной. Даже при идеальной чистке вы не застрахованы от проблемы. Истинная причина — неправильный прикус. Из-за него отдельные зубы испытывают повышенную нагрузку и разрушаются.

Отбеливание может временно повысить чувствительность, так как в процессе используется окислитель — активный кислород, выделяющийся из перекиси водорода.

— Окислитель вызывает кратковременное изменение структуры эмали, что может сопровождаться дискомфортом, — пояснил ортодонт. — Но современные профессиональные системы минимизируют этот эффект. Такое осложнение встречается редко и длится не более суток. После этого эмаль восстанавливает свою структуру, а цвет становится светлее. При профессиональном отбеливании укрепление эмали входит в протокол — дополнительные средства не нужны.

По статистике, зубы чаще реагируют на холодное, чем на горячее. Есть объяснение:

— Люди часто пьют ледяную воду или едят мороженое из морозильника, — объяснил ортодонт. — А вот кипяток не употребляют — он вызывает ожог слизистой. Поэтому температурный перепад, который достигает критической точки для полости рта, чаще возникает при контакте с холодным. Объективно реакция на холод и тепло одинакова, но холод мы встречаем чаще.

Повышенная чувствительность может быть первым признаком серьезных проблем. Особенно если речь идет о рецессии десен. Организм всегда подает сигналы: боль и дискомфорт — это предупреждение. Даже кариес не возникает внезапно — сначала есть признаки. То же самое с чувствительностью. Нужно искать причину. Самое серьезное осложнение — рецессия десен, ведущая к подвижности и потере зубов с возрастом.

— Чтобы решить проблему, нужно следовать одному главному принципу: обратиться к стоматологу, — заявил эксперт. — Повышенная чувствительность может быть признаком ослабления эмали из-за кариозных или некариозных поражений. Эти повреждения часто скрыты и не видны на ранних стадиях. Второе — врач оценит, физиологичен ли ваш прикус. При необходимости вас направят к ортодонту для коррекции, чтобы снять избыточную нагрузку с зубов.

Чувствительность часто возникает из-за нарушения кислотно-щелочного баланса в полости рта.

— Например, вы любите воду с лимоном. Она повышает кислотность, что ослабляет эмаль и провоцирует чувствительность, — предупредил Андрей Жук. — Решение простое: откажитесь от лимонной или газированной воды. Эта небольшая перемена в питании даст быстрый эффект.

Еще одна вредная привычка — употребление сладкого. Конфеты и шоколад резко меняют pH в полости рта.

— Если не можете отказаться от сладкого, хотя бы не ешьте его после 18:00, — посоветовал врач. — Это позитивно скажется на состоянии эмали и снизит чувствительность.