Эндокринолог Лазуренко объяснила причины набора веса после 35 лет
Врач диетолог-эндокринолог Наталья Лазуренко объяснила, почему после 35 лет женщинам сложнее контролировать вес, передает «Радио 1».
Эксперт отметила, что с возрастом гормональные изменения влияют на метаболизм, который замедляется и затрудняет поддержание прежней формы.
«Организм меняет уровень метаболизма, он его как бы немножечко начинает притормаживать. С одной стороны, это ожидаемые изменения, с другой стороны, они будут сказываться на темпы контроля веса», — заявила специалист.
Лазуренко подчеркнула, что питание составляет 80% успеха в контроле веса, а также порекомендовала регулярно проходить диспансеризацию для отслеживания гормонального фона.
Ранее косметолог Василина Миронова рассказала, какие методы помогают восстановить тело после значительного похудения. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.