Врач Мясников рассказал, что гречка и яблоки – не лекарство от анемии туляков

Часто во время анемии люди сдают анализ крови, чтобы проверить запасы железа, но на самом деле необходимо обратить внимание на ферритин. Такое мнение озвучил врач общей практики Александр Мясников в эфире программы «О самом главном».

Женщинам врач рекомендует сделать колоноскопию, если анемия сопровождается отсутствием обильной менструации и небольшой миомой.

По словам специалиста, яблоки, гречка, брокколи содержат железо, которое не всасывается. Получает человек железо, которое всасывается в организм, из животных, из мяса и рыбы.

Также он отметил, что ни чай, ни кофе не повышают риски анемии. «Если при анемии вы пытаетесь восполнить, кофе не мешает всасыванию железа, а вот чай мешает. Дело не в кофеине, а в танинах, которые там содержатся», — заметил эксперт.

Ранее «МК в Туле» писал, что врачи объяснили, как эффективнее снижать вес тулякам.