Ленинградцам рассказали о симптомах дефицита кальция

Кальций – важный макроэлемент в организме человека. При его дефиците наблюдаются некоторые проблемы со здоровьем. О симптомах рассказал «Чемпионат».

В первую очередь человек с дефицитом кальция постоянно чувствует усталость. Кроме того, возникают жалобы на головокружение и сонливость. При недостатке кальция может нарушиться сердцебиение.

Ранее «МК в Ленобласти» рассказал о правилах ухода за кожей в новогодние праздники. В этот период люди обычно меньше ограничивают себя в еде, меньше спят, злоупотребляют алкоголем. В итоге кожа теряет свежесть, процесс ее старения может ускоряться.