Рецепт вкусного салата с тунцом, который можно приготовить на скорую руку

Этот низкокалорийный салат готовится очень просто и быстро, а главное продукты почти всегда есть в холодильнике.

Фото: flickr.com by nvarchar, https://creativecommons.org/licenses/by-sa/2.0/

Салат с тунцом, огурцом и яйцами

Ингредиенты: 2 огурца, 1 баночка тунца кусочками в собственном соку, 3 яйца, 1 зубчик чеснока, зелёный̆ лук, 2 ст.л. сметаны, соль и перец по вкусу.

Приготовление:

1. Яйца отварите.
2. Огурцы и яйца нарежьте кубиком.
3. Слейте жидкость из банки с тунцом.
4. Чеснок натрите на мелкой тёрке.
5. Зелёный лук нарежьте.
6. Всё сложите в чашу, добавьте соль, перец и сметану. Перемешайте.

Можно украсить по своему усмотрению.

Уточнения

Тунцы́ (лат  Thunnus) — род лучепёрых рыб из семейства скумбриевых (Scombridae). Он входит в число пяти родов, образующих трибу Thunnini.