Кардиолог рассказала, в каких случаях нельзя пить корвалол или валидол «от сердца»

Полезными советами, которые опубликовал телеканал «Саратов 24», поделилась кардиолог Грета Саргсян.

— Атеросклероз — хроническое серьёзное заболевание, при котором стенки сосудов уплотняются и теряют эластичность. На внутренней стенке сосудов происходит отложение холестерина, что ведёт к образованию атеросклеротической бляшки, сужающей просвет сосуда, — объяснила врач.

Если игнорировать уровень холестерина и сахара в крови, увлекаться жирной едой и фастфудом, холестерин и атеросклеротические бляшки могут начать в ускоренном темпе откладываться на стенках сосудов. В свою очередь, это может стать причиной инсульта, инфаркта, гангрены. Также стоит отказаться от энергетических напитков, которые богаты кофеином. Он помогает взбодриться, но при регулярном употреблении истощает нервную систему, увеличивая частоту сердечных сокращений и повышая давление.

А вот защититься от недугов помогут прогулки на свежем воздухе, адекватные физические нагрузки и рекомендованная лекарственная терапия. Бытует мнение, что если «прихватило» сердце, надо принять корвалол или валидол. Но это ошибка.

— Это не выход, так как принимать их постоянно нельзя. Нужно срочно обращаться за квалифицированной медицинской помощью и делать кардиограмму, — сообщила эксперт.

Ещё один миф — что баня «тренирует сосуды». В действительности, объяснила Грета Саргсян, резкие перепады температуры могут привести к тромбоэмболическим осложнениям, вплоть до инфаркта или инсульта. Поэтому людям, у которых уже есть проблемы с сердцем, от походов в баню стоит воздержаться.

Многие южноуральцы знают о вреде сигарет для здоровья. Однако придумывают множество причин, лишь бы не отказываться от вредной привычки. Действительно ли табачная продукция помогает снять стресс, есть безопасные способы курения, а от пассивного курения нет никакого ущерба? На эти вопросы ответили специалисты Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики.