Едем на море с детьми: как организовать безопасный отдых?
Изучаем карту и отзывы: куда отправиться на отдых с детьми?
Выбирайте только оборудованные пляжи с дежурными спасателями и чистыми зонами купания. Не стоит посещать дикие и необорудованные пляжи — там выше риск травм и инцидентов.
Перед посещением ознакомьтесь с пляжем: проверьте наличие буйков, предупреждающих знаков, зону мелководья. Избегайте мест с сильным течением, крутыми склонами и каменистым дном.
Купальный сезон: как избежать неприятностей на воде?
Постоянный присмотр — главный принцип. Никогда не оставляйте ребенка одного даже у края воды, не полагайтесь на старших детей.
Используйте специальные плавательные средства (нарукавники, жилеты, круги), подходящие по возрасту и весу. Однако даже со средствами безопасности ребенок должен купаться только под присмотром взрослых.
Купаться рекомендуют в утренние часы или после 17:00, когда солнце менее активно.
Время одного захода в воду для ребенка — 10–20 минут. После купания обязательно вытирайте и переодевайте малыша во избежание переохлаждения.
Не разрешайте ребенку прыгать в воду и нырять в незнакомых местах, не заплывайте за буйки.
Солнце — враг или друг? Как защитить малыша от перегрева
Головной убор (панама, кепка) — обязателен для каждого ребенка.
Одежда из натуральных светлых тканей с длинным рукавом поможет избежать ожогов и перегрева. Детям до 3 лет не стоит находиться на открытом солнце, даже в тени возможен перегрев.
Используйте детский солнцезащитный крем с высоким SPF (50+). Наносите крем за 20 минут до выхода на солнце и обновляйте каждые 2 часа, а также после купания.
Старайтесь не находиться на пляже в полуденные часы (с 11:00 до 16:00), когда солнечная активность максимальна.
Собираем чемодан: что взять с собой для безопасности и комфорта
- Запас чистой питьевой воды — основа профилактики обезвоживания.
- Легкие перекусы, фрукты, детское питание. Главное — чтобы продукты легко переносились жару и не вызывали аллергии.
- Аптечка: жаропонижающие, антисептики, пластыри, средства от ожогов и средства первой помощи.
- Акваобувь — защитит детские ноги от горячего песка, острых камней, ракушек.
- Сменная одежда: несколько купальников, футболки, легкий свитшот для вечера.
- Влажные салфетки, антисептик, полотенце из микрофибры.
- Игрушки для песка и воды, чтобы ребенок не заскучал. Для малышей — небольшой надувной бассейн.
- Не забудьте документы (свидетельство о рождении, полис ОМС), индивидуальные лекарства и солнцезащитные очки.
Инструктаж перед выездом: учим малыша правилам поведения
Перед поездкой и на пляже поговорите с ребенком о правилах поведения на воде: нельзя убегать от взрослых, нельзя толкать других в воду, нельзя задерживаться далеко от берега.
Научите не играть с головами под водой, не задерживать дыхание надолго и не играться с матрасами в воде: течение может унести их в море.
Перед купанием уточняйте прогноз погоды и обращайте внимание на сигнальные флаги и рекомендации спасателей.
На всякий случай
Изучите и будьте готовы к приёмам первой помощи при утоплении и солнечном ударе.
Имейте под рукой телефон с записанными номерами местных экстренных служб.
Безопасность детей на море — это ежедневная внимательность, разумная подготовка и четкое выполнение простых рекомендаций. Сделав правильный выбор и объяснив правила своему ребенку, вы обеспечите всей семье только позитивные воспоминания об отдыхе.
