Волгоградцам назвали вещи, продукты и напитки, которые нужно взять на пикник

Какую еду надо взять с собой, что положить в аптечку для отдыха, какие вещи не забыть, рассказали в облздраве.

Еда и напитки для пикника

Для жарки шашлыка обычно берут свинину, говядину, курицу, баранину: они быстро готовятся. На одного человека достаточно 400 г  курицы или 300 г свинины. Из рыбы для приготовления на углях предпочтительны тунец, форель, семга, речная рыба. Надо выбирать проверенных продавцов, мясо и рыба должны быть качественные, с неистекшим сроком годности.

Неплохо дополнить мясо зеленью: петрушкой, укропом, салатом. Нужны также кетчуп и масло, специи. Хлеб лучше брать в нарезке или лаваш. Из грибов лучше отдать предпочтение шампиньонам,  из овощей и фруктов – картофелю, огурцам, перцу, помидорам, редиске, арбузу, абрикосам, яблокам. Их надо заранее дома тщательно помыть.

Из консервов рекомендуют взять оливки, шпроты, а из снеков – крекеры, орехи, бублики, сухарики, соломку. Подойдут для пикника такие напитки, как питьевая вода, соки, нектары.

Безопасные варианты – копченый сыр, орехи, печенье, сухари. Следует взять побольше бутилированной воды. 

Не надо брать продукты, быстро портящиеся на солнце. Это выпечка с кремом, йогурты, колбаса, салаты, заправленные майонезом.

Аптечка

В аптечку следует положить 2 типа лекарств: те, которые вы принимаете ежедневно, и препараты экстренной помощи. Это болеутоляющие, ферменты, антациды, средства для дезинфекции порезов и укусов насекомых. Желательно иметь противоожоговые средства, от аллергии, от пищевого отравления, а также солнцезащитный крем.

Вещи

Кроме того, на природе нужны спички, средства от комаров и клещей, сумка-холодильник, сменная одежда, головные уборы, дождевики, скатерть, мыло и туалетная бумага, влажные, а также бумажные салфетки, пакеты для мусора.