Волгоградцам рассказали о мерах профилактики в сезон цветения

Сезон цветения растений в европейской части России обычно начинается в марте и продолжается до конца августа. В это время высокую аллергенность представляют такие деревья и кустарники, как береза, дуб, липа, ольха, осина, хвойные, лещина, клен и ясень, а также сорные травы и злаковые культуры, включая полынь, лебеду, одуванчик, крапиву, рожь, подорожник, овсяницу и амброзию.

Пик цветения, к сожалению, предсказать сложно, так как он зависит от температуры, климата и количества осадков. Обычно он приходится на середину апреля. Однако в этом году из-за теплой погоды, возможно, пик пыления наступит раньше. Для отслеживания уровня аллергенов в воздухе существуют различные онлайн-ресурсы.

Чтобы минимизировать воздействие пыльцы, аллергикам рекомендуется ежедневно промывать нос, глаза и горло физиологическим раствором или специальными средствами, открывать окна только в безветренную погоду, после дождя и вечером, так как пыльца в основном концентрируется в воздухе утром в жаркие и сухие дни. Также нужно обязательно проводить влажную уборку в доме, убирать ковры, мягкие игрушки и книги, которые собирают пыль. После прогулок лучше убирать уличные вещи в пакет или сразу стирать, а также мыть обувь. Принятие душа и мытье волос после возвращения с улицы также помогут удалить остатки пыльцы.