Доктор Павлова назвала волгоградцам самый вредный компонент в энергетиках

По словам медика, главное зло энергетиков – сахар. В некоторых напитках его даже больше воды. Излишнее увлечение сладким ведет к стремительному набору веса, что в итоге повышает риски онкологических заболеваний.

Многие специалисты винят во всем таурин, однако эндокринолог уверена, что он имеет второстепенное значение.

У людей с лишним весом меняется баланс микробиома. Бактерии, которых становится все больше у пациентов с ожирением, используют таурин, что увеличивает риск развития онкологии толстого кишечника.

Однако первопричина болезни – сахар.

«Если вам нужно срочно взбодриться, то лучше сделать небольшую разминку или выпить чашечку кофе без молока и сахара», – посоветовала врач в своем тг-канале.