r/ #interestingasfuck
Врачи со всего мира рекомендуют прогулку для... пердежа!

По данным журнала The Time, привычка сходить проветриться через час после еды помогает пищеварению и уменьшает риски вздутия живота.

Учёные доказали, что ходьба усиливает мышечные сокращения желудочно-кишечного тракта. В этом нет ничего стыдного, потому что из-за быстрого приема пищи или газировки человек заглатывает кучу лишнего воздуха, от которого нужно избавляться.