Пензенский врач ответила, можно ли заниматься спортом людям с диабетом

В рамках недели профилактики заболеваний эндокринной системы врач по Областного врачебно-физкультурного диспансера Светлана Балабаева рассказала, какой эффект оказывают занятия спортом при сахарном диабете.

По словам специалиста, регулярные физические нагрузки способствуют улучшению чувствительности к инсулину, что крайне важно для людей с диабетом 2-го типа, когда организм теряет способность эффективно использовать инсулин.

Помимо этого, спорт помогает в контроле веса. Это важно, ведь лишние килограммы — один из основных факторов риска для развития диабета 2-го типа, а также осложнений.

Как отметили сотрудники пресс-службы министерства здравоохранения Пензенской области, физические упражнения также укрепляют сердце, улучшают кровообращение и помогают контролировать артериальное давление, что все вместе снижает риск сердечно-сосудистых осложнений, которым крайне подвержены люди с сахарным диабетом.

Однако, по словам Балабаевой, перед тем, как начать заниматься спортом, важно проконсультироваться с врачом. Он поможет подобрать наиболее подходящие виды упражнений и определит оптимальный уровень нагрузки.

Ранее мы писали о том, что 10 магазинов в Пензе уличили в продаже алкоголя в день Последнего звонка.