Психолог Дмитриева рассказала о двух вещах, без которых крепкие отношения невозможны

Все счастливые семьи одинаковы — так можно перефразировать известную фразу Льва Толстого, с которой начинается его великий роман «Анна Каренина». То есть, о том, что мужчине и женщине хорошо вместе, а их брак — гармоничен, говорят определенные признаки и качества — и именно благодаря им семью можно назвать счастливой.

Вот 2 важные человеческие потребности, которые в счастливой семье обычно удовлетворены — как у мужа, так и у жены. Подробнее рассказывает семейный психолог Виктория Дмитриева.

Две потребности в отношениях

- В крепкой счастливой семье должны быть удовлетворены две важные потребности — стабильность и новизна, — рассказывает в своем блоге психолог Виктория Дмитриева. — Это потребность в предсказуемости, комфорте, безопасности, защите, постоянстве, и — потребность в новых ощущениях, приключениях, перемене деятельности.

Как объясняет эксперт, эти потребности есть у каждого человека, но в семье очень важно их согласовать.

- Да, у каждого человека они выражены и распределены по-разному, — признает эксперт. — Кому-то надо больше стабильности, кому-то больше новизны, но в целом для хороших отношений нужно и то, и другое.

Когда все стабильно совсем без новизны — становится скучно, грустно и рискованно для отношений. Ведь тогда новизну начинают искать на стороне. Когда сплошные сюрпризы и никакой стабильности — становится тревожно.

- Задача взрослых людей в отношениях — согласовать две эти противоречащие потребности. Быть с одной стороны стабильными и ощущать безопасность с партнером, а с другой — уметь вносить в стабильные отношения новизну, — говорит Виктория Дмитриева.

Как внести новизну в отношения

• приглашать раз в месяц друг друга на свидания в те места, где вы еще не были;

• создать отдельный чат в мессенджере только для романтических и страстных сообщений, не обсуждать там быт, детей, работу;

• бывать вдвоем в разных гостиницах, можно даже почасовых;

• общаться с новыми людьми, расширять круг общения;

• путешествовать вместе.

Список можно продолжать, ориентируясь на собственные интересы и предпочтения.

Как добиться стабильности

- В первую очередь для стабильных отношений нужна стабильная психика у мужа и жены, — продолжает психолог. — Но начать можно с малого — придумать традиции вашей пары и соблюдать их регулярно. Не обязательно это должно быть что-то грандиозное. Это могут быть и какие-то мелочи, например — каждое утро жена варит мужу кофе, а он каждый вечер делает ей чай — с любовью. И без этого чтобы ни один день не был прожит. Это и будет ваша стабильность. Правда, чтобы соблюдать придуманные традиции, тоже нужна стабильная психика. Без нее никуда!