Комментарии 0
...комментариев пока нет
Рецепт куриного супа с красным дрожжевым рисом
Аппетитный куриный суп с красным дрожжевым рисом: для здоровья сердца и снижения холестерина
1:12
Этот рецепт куриного супа оригинален, поскольку среди ингредиентов присутствует красный дрожжевой рис. Это идеальное блюдо для прохладных дней!
Фото: flickr.com by Wei-Te Wong is licensed under Creative Commons Attribution-Share Alike 2.0 Generic
Красный дрожжевой рис полезен для сердца, эффективно снижает уровень "плохого" холестерина в крови и борется с воспалениями.
Ингредиенты
- Полкило курицы, нарезанной кубиками
- 2 стакана куриного бульона
- 1,5 стакана рисового вина
- 1/2 стакана нарезанного соломкой имбиря
- 5 столовых ложек красного дрожжевого риса
- 4 столовые ложки кунжутного масла
- 1 столовая ложка измельчённого чеснока
- 1 столовая ложка соли или больше (по вкусу)
Приготовление
- Нагрейте кунжутное масло в кастрюле. Добавьте имбирь, чеснок и красный дрожжевой рис. Обжарьте до появления аромата.
- Добавьте курицу и готовьте. Добавьте соль и куриный бульон и доведите до кипения. Уменьшите огонь и варите курицу до готовности.
- Добавьте рисовое вино. Снова доведите до кипения. Снимите с огня. Разлейте по тарелкам и подавайте.