Врачи рассказали, как влюбленность помогает справиться с болезнями

Ольга Шуппо, научный руководитель сети клиник иммунореабилитации и превентивной медицины Grand Clinic:

- Влюбленность - это гормональное состояние. Оно происходит, когда мы встречаем человека, совпадающего с нашими ценностными, физиологическими ожиданиями. Важен даже гормональный профиль, поскольку гормоны имеют запах, и даже здесь требуется совпадение - на уровне выделяемых другим человеком феромонов.

Когда складываются все эти параметры, происходит гормональный всплеск. В кровь выбрасываются гормоны - эндорфины, окситоцин, серотонин, адреналин, вазопрессин. Такой своего рода "коктейль любви" попадает в кровь в большом количестве.

Все эти гормоны сами по себе обладают сильным воздействием на организм - начинается релаксация сосудов, улучшается кровообращение, возникает даже обезболивающий эффект. Именно поэтому в состоянии влюбленности симптомы болезней могут быть приглушены или болезнь исчезает вовсе. Такой гормональный коктейль способен дополнительно стимулировать иммунитет. Иммунитет иногда настолько балансируется и активируется, что организм очень быстро может справиться с каким-либо внешним вирусом.

Хлоя Милавица, врач-психотерапевт клиники "Ниармедик":

- Гормоны и нейромедиаторы, которые выбрасываются в кровь при состоянии влюбленности, оказывают мощное воздействие на нашу нервную систему. Человек не вполне адекватно оценивает реальность, его прогнозы излишне оптимистичны, понижается чувствительность к внешним и внутренним раздражителям, даже к боли.

Такое состояние можно даже сравнить с наркотическим опьянением. Человек с хроническим заболеванием может ощущать себя здоровым, а пожилой - молодым.

Несмотря на то, что любовь вызывает чувство счастья и окрыленности, для организма это сильный стресс. После него организму требуется восстановление. Особенно при влюбленности неразделенной. Соответственно, постоянно находиться на пике влюбленности противоестественно, и рано или поздно накал страстей неминуемо спадает.

Зато если на месте бурного увлечение формируется спокойное чувство любви в гармоничных отношениях, это просто замечательный итог влюбленности - это повышает устойчивость человека к стрессу и болезням.

Олеся Толстухина, клинический психолог медтехкомпании "Доктор рядом":

- Теория привязанности описывает отношения как стратегию совладания с интенсивными эмоциями и стрессорами. Людям буквально на физиологическом уровне необходим другой человек, чтобы разделить с ним горести и радости. Доказано многочисленными исследованиями: наличие семьи или постоянного партнера значимо улучшает прогноз восстановления человека после перенесенных сердечно-сосудистых заболеваний, снижает риск коронарных осложнений у лиц, перенесших инфаркт. Качественная эмоциональная поддержка близких в три раза снижает риск повторных сердечных катастроф. Теплая эмоциональная атмосфера снижает степень повышения артериального давления и частоты сердечных сокращений в ответ на факторы стресса.

Существенный вклад (40%) в долговременное переживание счастья и благополучия вносит личностная активность - тот способ жизни, отношение к себе и другим, к окружающему миру, которому следует человек. Здесь важно следующее: переживать и выражать благодарность, учиться прощать, укреплять и развивать отношения с партнером, учиться не сравнивать себя с другими людьми, чаще заниматься любимым делом, наслаждаться текущим моментом жизни. Не менее важно поддерживать теплые отношения - радовать близкого человека.