📊Две недели без соцсетей достаточно, чтобы поправить психологическое здоровье — исследование

Участникам от 18 до 30 лет на протяжении всего эксперимента разрешали сидеть в интернете не более 30 минут в день. В итоге, у них пропала тревожность и стресс, а также улучшилось качество сна и способность получать удовольствие от жизни.