Глиняные маски — одно из древнейших средств ухода за кожей, которое не теряет актуальности и сегодня. Ещё в Древнем Египте женщины использовали белую и красную глину для очищения и омоложения кожи, а в Риме и Греции глину добавляли в бани. Современные исследования подтверждают: минералы и микроэлементы, содержащиеся в глине, помогают регулировать работу сальных желез, снимать воспаления и улучшать внешний вид кожи. Белая, чёрная, голубая, зелёная, красная — каждая разновидность имеет свои особенности. Ниже приведены простые рецепты, которые можно повторить дома.
Для жирной кожи
Жирная кожа часто сопровождается расширенными порами, акне и жирным блеском. Но у неё есть и плюсы: она стареет медленнее, морщины появляются позже. Основная задача ухода — матирование и очищение. С этим хорошо справляется глина.
Смешайте 1 ч. л. талька и 1 ч. л. любой глины, затем добавьте 2 ст. л. молока. Массу нанесите на лицо, избегая зоны вокруг глаз и губ. Держите 25 минут, используйте не чаще 1 раза в неделю.
Для комбинированной кожи
Комбинированная кожа сочетает жирные и сухие участки. Чтобы ухаживать за ней, важно очищать и одновременно успокаивать. Поможет маска с чёрной глиной и настоем календулы, обладающей антисептическим действием.
Возьмите 1 ч. л. чёрной глины и 2 ст. л. настоя календулы. Для приготовления настоя залейте 2 ст. л. сухих цветов стаканом кипятка и настаивайте час. Смешайте с глиной и нанесите на лицо на 10 минут. Делать можно 2–3 раза в неделю.
Для сухой кожи
Сухая кожа быстро теряет влагу и подвержена ранним морщинам. Её нужно питать и увлажнять. Красная глина помогает насытить клетки кислородом и смягчает кожу.
Смешайте 2 ч. л. красной глины с тёплой водой или сметаной. Нанесите на лицо на 10 минут, повторяйте до 2 раз в неделю.
Против угрей
Белая глина известна своими антибактериальными свойствами. В сочетании с корицей и содой она помогает точечно бороться с воспалениями.
Смешайте 1 ч. л. белой глины, 0,5 ч. л. корицы и щепотку соды. Нанесите точечно на прыщики на 25 минут, затем смойте тёплой водой.
А что, если…
А что, если заменить глиняные маски профессиональными процедурами? Косметологи предлагают альтернативы: альгинатные маски, кислородные процедуры, мягкие кислотные пилинги. Они действуют быстрее, но и стоят дороже. В то время как глиняные маски остаются доступным и эффективным способом домашнего ухода.
Мифы и правда
- Миф: Все виды глины действуют одинаково.
Правда: Белая — подсушивает, красная — питает, зелёная — борется с воспалениями. - Миф: Чем дольше держать маску, тем лучше эффект.
Правда: Пересушивание кожи приводит к раздражению, оптимум — 10–25 минут. - Миф: Глину можно использовать ежедневно.
Правда: Достаточно 1–2 раз в неделю.
Частые вопросы
- Можно ли хранить готовую маску? Нет, её нужно использовать сразу.
- Какая глина самая универсальная? Белая, так как подходит почти для всех типов кожи.
- Можно ли добавлять эфирные масла? Да, но только 1–2 капли и при отсутствии аллергии.
- С какого возраста стоит применять глиняные маски? С подросткового, если есть акне, или с 20 лет для профилактики.
Экспертные комментарии
Косметолог Ольга Смирнова подчёркивает:
"Глиняные маски полезны при правильном применении. Но нельзя держать их до полного высыхания — это пересушивает кожу и может вызвать раздражение".
Дерматолог Андрей Петров добавляет:
"Не забывайте о тесте на чувствительность: натуральные компоненты, такие как корица, могут спровоцировать аллергию. Лучше сначала нанести смесь на запястье".
Предложение подумать
Помимо глиняных масок, можно обратить внимание на питание и образ жизни. Сбалансированная диета с достаточным количеством цинка и витаминов группы B, регулярный сон и отказ от курения оказывают на кожу не меньший эффект, чем уходовые процедуры.
Кстати, вот три интересных факта:
1. В древнем Египте глину использовали не только для ухода за кожей, но и как антисептик.
2. Голубая глина содержит до 20 микроэлементов, включая кремний, необходимый для эластичности кожи.
3. В XIX веке французские аптекари продавали зелёную глину как универсальное средство от воспалений.
Примечания
— Ольга Смирнова: окончила медицинский факультет РУДН (2010), ординатура по косметологии, стаж работы более 12 лет, специализируется на уходовых процедурах для кожи.
— Андрей Петров: окончил Первый МГМУ им. Сеченова (2008), дерматолог, кандидат медицинских наук, более 15 лет практики в области дерматологии и эстетической медицины.