Спикер горсовета Петрозаводска помогла раздражительной школьнице с недосыпом

Председатель Петросовета Надежда Дрейзис на своей странице ВКонтакте рассказала о случае из врачебной практики, как она помогла школьнице избавиться от недосыпа.

На прием к спикеру горсовета пришла девочка, который мешал спокойной жизни недосып. У школьницы наблюдались изменения в эмоциональной сфере, повышенная раздражительность, затруднения с концентрацией внимания, а также снижение успеваемости.

Надежда Дрейзис подчеркнула, что недосып может оказывать серьезное влияние на здоровье человека, и дала 4 совета, как помочь школьникам восстановить режим:

Кроме того, председатель Петросовета рассказала, сколько сна требуется детям разных возрастов:

Надежда Дрейзис отметила, что правильный сон играет огромную роль в здоровье детей, и даже небольшие изменения в повседневной рутине могут оказать значительное влияние на их жизнь и состояние. Если у ребенка появились признаки недосыпа, родителям стоит обратиться к специалисту, чтобы получить необходимую помощь.

Ранее сообщалось, что домашние клещи не давали дышать второкласснику в Петрозаводске.