Готовим салат из авокадо, куриного филе и болгарского перца

1:07

Салат из авокадо, куриного филе и болгарского перца станет не только прекрасным перекусом, но и отличным дополнением к обеду или ужину. Раскрываем его рецепт.

Ингредиенты:

  • Салатные листья — 50 г
  • Рукола — 50 г
  • Куриное филе — 300 г
  • Апельсин — 1 шт.
  • Авокадо — 1 шт.
  • Болгарский перец — 1 шт.
  • Лимон — 1 шт.
  • Оливковое масло — 2 ст.л.

Приготовление:

  1. Отварить куриное филе и дать ему время остыть. Нарезать маленькими кусочками.
  2. Очистить авокадо и апельсин от кожуры. Удалить плёнки с апельсина.
  3. Нарезать авокадо средними кусочками, а апельсин и болгарский перец — маленькими.
  4. Выжать немного сока из лимона.
  5. Порвать салатные листья и выложить их в миску. Добавить руколу, куриное филе, апельсин, авокадо и болгарский перец. Заправить лимонным соком и оливковым маслом. Перемешать. Салат готов!