Чих-парад: волгоградским аллергикам пообещали непростой период

Людям с аллергией в этот непростой период советуют по возможности избегать прогулок в период пикового цветения растений и в ветреную погоду, когда пыльца распространяется активнее. Чтобы снизить контакт с аллергенами, нужно использовать защитные маски и очки; регулярно проветривать помещения - лучше всего в ранние утренние или поздние вечерние часы, когда концентрация пыльцы ниже. В доме стоит поддерживать чистоту: регулярно убирать пыль и проводить влажную уборку; не сушить пастельное белье и одежду в сезон пыльцы. Антигистаминные препараты и другие лекарства нужно принимать только по назначению врача и строго по инструкции; следить за питанием — исключать продукты, которые могут усилить аллергические реакции; стараться избегать курения и контакта с другими раздражителями, которые могут усугубить симптомы.