„Und jetzt sprechen wir alle zusammen: Ich bleibe ruhig und entspannt, denn in der Ruhe liegt die Kraft.“ Christina Rathgeber ist in ihrem Element, wenn sie mit den Zweitklässlern der Grundschule Oberer Graben ein Selbstbehauptungs- und Resilienztraining durchführt. Die Kinder waren begeistert, das konnte man spüren. Wie von selbst sprachen sie mit, bewegten ihre Hände und Arme und bildeten die zum Text eingeübten Gesten.
Leutkirch - „Wir wissen nicht, wie die Welt in zwanzig Jahren aussehen wird. Aber wenn unsere Kinder mit sich selbst und den Menschen um sie herum gut klarkommen, dann sind sie eigentlich für alles gerüstet“, sagte Schulleiterin Ayse Ammermann. Sie freute sich, dass der Schulförderverein mit finanzieller Unterstützung aus dem Bundesprogramm „Demokratie leben!“ die Trainings für die drei Klassen der zweiten Stufe organisiert hatte.
Selbstbehauptungs- und Resilienztraining an der Grundschule Oberer Graben - Mobbingprävention und Social Skills
Gleichzeitig wurde mit diesem Training auch Mobbingprävention betrieben. Wer mit sich selbst im Reinen ist, hat keinen Grund, jemanden derart nachhaltig zu ärgern. Und wer um seine innere Stärke weiß, ist gegen kleine Beleidigungen erst mal immun und wird es eher schaffen, sich davon nicht provozieren zu lassen. Das Selbstbehauptungstraining ist angelehnt an „Stark ohne Muckis“. Die Schüler lernen dabei, achtsam mit sich zu sein und dass ein prosozialer Umgang miteinander auch den Einzelnen stärkt.
So werde von den drei Doppelstunden Resilienztraining auch der Unterricht profitieren, ist sich Schulleiterin Ammermann mit ihren Kolleginnen einig. Denn zufriedene Kinder lernen leichter. Zur Erinnerung bekamen alle Kinder eine tolle Urkunde.
mk
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