Что делать при обморожении пальцев, ушей и ног
В регион пришли лютые холода. Специалисты Роспотребнадзора напомнили о правилах согревания. «Новосибирские новости» собрали их вместе и составили памятку для тех, кто захочет перехитрить мороз.
Чаще всего обморожение затрагивает нос, уши, щёки, подбородок, пальцы рук и ног. Больше всех рискуют пожилые люди и дети, у которых в силу возраста ещё не до конца сформировались системы терморегуляции. Вероятность травмы повышается при нахождении на морозе в слишком лёгкой, тесной или влажной одежде, при долгом пребывании в одной позе. В числе провоцирующих факторов также называют хронические заболевания сосудов ног, курение и чрезмерную любовь к алкоголю.
Чтобы защитить себя от травмирующего воздействия холода, специалисты рекомендуют выбирать соответствующую одежду. Лучше, если это будет несколько слоёв свободных вещей, надетых одна на другую. Нижний слой должен хорошо отводить влагу (термобельё). Средний — хорошо сохранять тепло (одежда из шерсти или флиса). Внешний — эффективно защищать от ветра и осадков.
Кроме того, не стоит недооценивать шарфы, варежки, надёжную водонепроницаемую обувь и головные уборы, закрывающие уши.
Если таковой нет, согреться поможет тепло собственного тела.
В более серьёзных случаях — если кожа белеет, твердеет, покрывается волдырями — нужно как можно быстрее обратиться за профессиональной медицинской помощью.
«Не растирайте обмороженные участки снегом и не массируйте их, это может привести к усугублению процесса. Ни в коем случае не используйте для согревания электрические грелки, нагревательные приборы, приборы, предназначенные для отопления, и открытый огонь. Чувствительность поражённых участков снижена, и такой способ согревания может привести к ожогу», — объясняют в управлении Роспотребнадзора по Новосибирской области.
Специалисты отмечают, что опаснее всего сочетание обморожения с переохлаждением. В этом состоянии понижается температура тела, человека бьёт дрожь, охватывают усталость и сонливость, сознание путается, речь становится невнятной, а координация движений нарушается. В такой ситуации важно действовать незамедлительно. Нужно как можно скорее доставить пострадавшего в тёплую комнату, снять с него влажную, холодную одежду и согреть всухую. Температуру тела поможет повысить сладкое тёплое, но не горячее питьё. Давать пострадавшему алкоголь нецелесообразно.
