Хватит 5 минут: за это время можно получить избыточную дозу ультрафиолета

Доктор Юлия Ляшенко призвала россиян ежедневно защищаться от ультрафиолетовых лучей с помощью SPF, особенно во время отдыха у воды, пишет «КП».

Косметолог отметила, что высокие показатели УФ-индекса, от 6 до 7, могут привести к ожогам. Рекомендуется выходить на улицу с 10 утра до 14 часов в жаркую погоду. Действие ультрафиолета усиливается в чистом воздухе и после дождя.

Со слов дерматолога, вода отражает УФ-лучи, из-за чего риск обгореть только усиливается. Избыточную дозу ультрафиолета можно получить за 5 минут, что может обернуться ожогом и злокачественным образованием. 

 

 

 

Фото: www.public-domain-image.com/public-domain-images-pictures-free-stock-photos/nature-landscapes-public-domain-images-pictures/sea-public-domain-images-pictures/shallow-water.jpg, Unknown author.