Кожа сияет на Новый год: лимфодренажный массаж для лица - сделайте утром, а вечером удивитесь
Очистка: Начните с очищения лица от макияжа и загрязнений. Используйте мягкое средство для очищения.
Подготовка масла: Нанесите на кончики пальцев небольшое количество массажного масла. Масла с антиоксидантами, такими как витамин Е, подходят отлично.
Разогрев: Перед началом массажа сделайте несколько круговых движений кончиками пальцев по всей лицевой области, чтобы улучшить кровообращение и подготовить кожу к массажу.
Внутренний лимфодренаж: Начните с массажа подбородка. Плавно двигайтесь вверх по шее к ушам, затем вдоль нижней челюсти и в сторону висков. Это помогает улучшить лимфодренаж и уменьшить отечность.
Внешний лимфодренаж: Продолжайте двигаться по лицу, обходя область глаз и переходя к лбу. Делайте легкие, вниз по лицу движения, чтобы содействовать оттоку лимфы.
Массаж области вокруг глаз: Осторожно массируйте область вокруг глаз с использованием среднего и указательного пальцев. Это поможет уменьшить мешки под глазами и придать коже упругость.
Завершение: Закончите массаж легкими похлопывающими движениями по всему лицу, чтобы укрепить кожу и активировать микроциркуляцию.
Увлажнение: После массажа нанесите увлажняющий крем на лицо.