Учёные выяснили, что сокращение калорий продлевает жизнь

Согласно масштабному исследованию американских учёных, различные диеты действительно могут замедлить старение организма. Например, уменьшение калорий дало самый большой прирост к продолжительности жизни – на 40%. Но прерывистое голодание и лёгкие диеты также замедляют старение

Теперь едим меньше и живём дольше