Вы умываетесь и стареете — где именно вы делаете не так

Кожа — это не просто оболочка. Это самый большой орган нашего тела, и он умеет говорить — вопрос только в том, умеем ли мы слушать.

Фото: freepik.com by pvproductions, https://creativecommons.org/public-domain/pdm/

Умывание

"Кожа часто посылает нам сигналы. Давайте послушаем их!" — призывает дерматолог и автор книги Skin Revolution Инес Морденте.

Она считает, что именно внимание к коже — ключ к замедлению старения и сохранению её здоровья на долгие годы.

Что кожа пытается нам сказать

• Сухость и чувство стянутости — сигнал, что повреждён гидролипидный барьер. Такое часто случается зимой.
• Тусклый цвет лица — возможно, кожа не получает достаточного очищения или страдает от агрессивной окружающей среды.
• Покраснение и раздражение — может быть вызвано розацеа, куперозом или стрессом и нарушениями питания.
• Морщины и потеря упругости — результат снижения выработки коллагена под действием ультрафиолета и гормональных сбоев.
• Пигментные пятна — реакция на солнечное воздействие, воспаления или гормональные изменения.

Как с этим справляться

• Используйте средства, соответствующие типу и состоянию кожи.
• Избегайте агрессивных ингредиентов, особенно при чувствительной коже.
• Обратите внимание на состав: гиалуроновая кислота, экстракт ромашки, зелёный чай, витаминные комплексы и антиоксиданты помогают коже восстановиться.
• Не забудьте про осветляющие компоненты, если вас беспокоят пятна: алоэ вера, лимонный сок и зелёный чай — мягкие, но эффективные помощники.

Перед началом ухода — особенно при серьёзных изменениях — стоит проконсультироваться с дерматологом. Это позволит не навредить и подобрать уход, который действительно работает.

Кожа — зеркало того, как мы к ней относимся. И она помнит всё.

Уточнения

Ко́жа (лат. cutis; др.-греч. δέρμα [ˈdɛrmə]) — наружный покров тела животных (в том числе и людей) — орган.