5 привычек ухода за волосами, которые нужно забыть для здоровых локонов
Шампунь «для объёма», маска «как в салоне» и уход за 3000 рублей — всё это не спасёт, если вы продолжаете мыть голову неправильно. Именно в этом простом ритуале кроются ошибки, из-за которых волосы становятся тусклыми, ломкими и теряют блеск. Разбираем 5 привычек, которые стоит навсегда забыть, если вы хотите красивые, здоровые волосы — без дорогостоящих процедур.
Привычка №1: Слишком горячая вода
Горячая вода раскрывает кутикулы волос, но делает это слишком агрессивно. В итоге волосы становятся пористыми, сухими и ломкими. Лучше использовать тёплую воду для мытья и прохладную — для финального ополаскивания.
Привычка №2: Вы наносите шампунь на длину
Шампунь создан для очищения кожи головы, а не кончиков. Когда вы растираете его по всей длине, вы просто сушите волосы. Наносите средство только у корней — пена сама «дотянется» до концов.
Привычка №3: Вы трёте волосы полотенцем
Это кажется мелочью, но механическое трение повреждает структуру волоса. Не «выкручивайте» волосы и не трите их — просто промокните мягким полотенцем или используйте футболку из хлопка.
Привычка №4: Слишком часто (или слишком редко)
Ежедневное мытьё может пересушить кожу головы, редкое — забить поры и спровоцировать выпадение. Оптимально: 2–3 раза в неделю, если у вас нормальный тип кожи.
💆♀️ Привычка №5: Вы забываете про массаж
Массаж головы во время мытья стимулирует кровообращение, активирует рост волос и улучшает питание корней. Лёгкие круговые движения — и ваши волосы скажут спасибо.
Заключение
Ваши волосы — не просто украшение, а зеркало ваших привычек. И всё начинается с воды, рук и внимания. Меняя всего 5 шагов, вы заметите результат уже через пару недель — без дорогих баночек.
Уточнения
Во́лосы — придатки кожи, производные из эпидермиса, представляющие собой многослойные нитеообразные структуры из эпителиальных клеток (кератиноциты, меланоциты), ороговевающих по мере удаления из точки роста в волосяных фолликулах и образующих наружный покров кожи млекопитающих.