Врач Викторова рассказала, какой витамин поможет сохранить молодость

Следить за уровнем витамина D в организме стоит регулярно, так как он помогает сохранить молодость. Об этом рассказала врач-дерматолог Кристина Викторова, сообщили argumenti.ru.

Недостаток этого витамина делает кожу тусклой и менее упругой. Поэтому проверять его уровень в организме стоит как минимум раз в год. Также дерматолог напомнила о важности применения косметики с SPF. Она отметила, что защищать кожу от ультрафиолета нужно не только летом, но и зимой.

Кроме того, тем, кто хочет, чтобы кожа сохранить молодость и здоровье, стоит отказаться от алкоголя, ведь спиртные напитки способствуют появлению отеков и обезвоженности кожи.