Нижегородцам дали четыре совета, как легко вернуться к рабочим будням

Чтобы вернуться в рабочий ритм, прежде всего надо не ожидать от себя многого. Стоит нагрузить себя привычными и обыденными делами, нежели взваливать огромные новые проекты. Приятные эмоции от выполнения легких задач быстро вернут вас в деловую жизнь.

Также стоит заранее подготовить себе одежду перед первым рабочим днем.

«И лучше встать пораньше, чтобы в спокойствии насладиться чашкой кофе или чая», — отметил Никонов.

Последнее — не стесняйтесь делиться послепраздничным плохим настроением с друзьями и коллегами. Разговоры полезны тем, что облегчают ваше состояние и создают ощущение общности.