Диетолог Соломатина назвала молочное мороженое наименее калорийным

В беседе с «Вечерней Москвой» эксперт отметила, что калорийность мороженому добавляют различные вафли, особенно изготовленные из заменителей.

«Так что обратите внимание, из чего сделан стаканчик, или просто избавьтесь от него», — сказала Соломатина.

По словам специалиста, также прибавляют калорийность продукту варенье, орехи, шоколад.

«Есть различные сорбеты, но их надо выбирать внимательно: иногда это просто фруктовый лёд, то есть вода с большим количеством сахара, ароматизаторов и красителей», — добавила диетолог.

Ранее диетолог и нутрициолог Анна Белоусова рассказала в беседе с НСН, почему специи не помогут похудеть.