Оказалось, что избыточная сонливость может быть вызвана не только усталостью, но и более серьезными заболеваниями. Врач-терапевт и ведущий специалист сети клиник "Семейная" Александр Лаврищев раскрыл подробности об этих состояниях в беседе с "Вечерней Москвой".
Медик выделил следующие факторы: апноэ, депрессия, синдром хронической усталости, анемия и заболевания щитовидной железы.
Лаврищев советует обратиться к врачу и сообщить о проблемах со сном. В случае беспокойства из-за храпа рекомендуется посетить сомнолога. Терапевт подчеркнул, что апноэ может указывать на наличие ожирения, диабета, гипертонии, инфаркта и инсульта, сообщает mosregion.info.
Он также предложил пройти скрининг тревоги и депрессии у терапевта, невролога или врача-психиатра. Это особенно важно для тех, кто употребляет алкоголь перед сном, стремясь улучшить его качество.
Что касается употребления кофе, врач подчеркнул, что регулярное употребление до трех чашек в день не оказывает значительного влияния на сон и давление.