Кофе продлевает жизнь: когда-то его считали вредной привычкой, а теперь — почти эликсиром долголетия.

Учёные утверждают, что кофейные зёрна замедляют процессы старения, а сам напиток — это уже не просто утренний ритуал, а реальная поддержка здоровья. Более 50 исследований по всему миру доказали, что умеренное потребление кофе снижает риск преждевременной смерти.

Что даёт регулярная чашка кофе:
😶Снижает вероятность сердечно-сосудистых заболеваний;
😶Уменьшает риск развития онкологии;
😶Поддерживает память и сохраняет мышечную силу;
😶Снижает вероятность депрессии.

Пусть польза и не колоссальна — всего 17%, но это почти два дополнительных года жизни. А ещё кофе помогает справляться со стрессом и поддерживает организм в тонусе.

Бегом за чашечкой напитка богов