Второй подбородок исчезнет без следа, если делать это упражнение: всего 1 минута в день

Второй подбородок — это серьезная эстетическая проблема для каждой девушки. Лицо с появлением этой особенности сразу становится грузным, тяжелым, усталым, даже взгляд становится печальным, а кожа кажется более возрастной. 

Убрать второй подбородок можно путем различных аппаратных и инъекционных процедур. Но, во-первых, это стоит недешево. Во-вторых, это элементарно страшно, а иногда и болезненно. В-третьих, у некоторых таких процедур есть противопоказания. 

Но решить проблему можно и в домашних условиях. Просто выполняйте ежедневно следующее упражнение:

1. Напрягите мышцы шеи и высуньте язык. 
2. Попробуйте дотянуться им до носа. Задержитесь в самой верхней точке на 3-5 секунд. 
3. Опустите язык вниз, пытаясь дотянуться до подбородка. Задержитесь на 3-5 секунд. 
4. Повторите упражнение 10-15 раз. 

Если делать упражнение каждый день, то подбородок перестанет отвисать, мышцы укрепятся, и нижняя часть "приподнимется", а займет это у вас всего 1 минуту. Правда, упражнение со стороны выглядит комично, поэтому выполнять его лучше без свидетелей.