Вот сколько можно сэкономить, снизив температуру всего на один градус
Температура в доме — это не просто комфорт, но и вопрос здоровья и экономии. Один лишний градус может повлиять на качество сна, уровень влажности и даже на ваш кошелёк.
Каждое снижение температуры на 1°C уменьшает расходы на отопление в среднем на 3-10%, а оптимальной зимой считается температура около 21°C — это баланс между комфортом и экономией.
В спальне достаточно 16-18°C, поскольку более прохладный воздух улучшает качество сна, снижает риск головных болей и перегрева.
Полностью отключать отопление не стоит: если температура в доме опустится ниже 16°C, появится риск конденсации влаги и образования плесени, а затем обогрев помещения до комфортного уровня потребует ещё больше энергии.
Слишком большая температура (выше 21°C) сушит слизистые, ухудшает сон и может вызвать головные боли и усталость. Если воздух в доме сухой, используйте увлажнитель или поставьте ёмкость с водой рядом с радиатором, а если влажность слишком высокая — чаще проветривайте.
Главное — находить баланс, чтобы поддерживать комфортную температуру без лишних затрат.
Уточнения
Отопле́ние — искусственный обогрев помещений с целью возмещения в них теплопотерь и поддержания на заданном уровне температуры, отвечающей условиям теплового комфорта и/или требованиям технологического процесса.