Отсутствие энергии у жителей Хакасии может вызвать восемь причин

Недостаток сил может вызвать разные факторы, среди которых медицинские основания, проблемы с психическим здоровьем, нарушение сна, нехватка питательных веществ и некоторые лекарства. О причинах отсутствия энергии рассказала врач-эндокринолог, диетолог пермского филиала «Клиники Фомина» Елена Козловская для издания «Вечерняя Москва».

Плохой сон или его недостаток может стать одной из первых причин нехватки сил. Некоторые люди живут с чрезмерным чувством напряжения или слишком заняты, чтобы прерваться на отдых и выспаться.

Специалист отметила, что недостаток сна не считается болезнью, однако врач-невролог может подсказать способы снижения стресса или назначить препараты от бессонницы.

Следующая причина – депрессия. Это состояние возникает из-за изменений в химических веществах, которые регулируют настроение. Восстановить энергию в этом случае помогут специалисты. А отсутствие лечения может привести к усталости и повлиять на жизнь.

Анемия помимо слабости и нехватки энергии, вызывает отдышку, головокружение и головные боли. Врач может направить на сдачу крови, чтобы определить наличие или отсутствие заболевания.

Следующая причина отсутствия энергии – гипотиреоз, при котором щитовидная железа не вырабатывает необходимое количество гормонов, контролирующие метаболизм. Поэтому может возникнуть усталость, прибавление в весе и ощущение холода.

Также на энергию влияют болезни сердца. Они могут вызывать постоянное чувство усталости и неспособность переносить физические нагрузки.

При сердечной недостаточности сердце хуже передает кровь к мышцам и другим тканям организма. Людям труднее переносить обычные нагрузки, такие как ходьба.

Печень выполняет много важных функций в организме: расщепляет токсины, вырабатывает белки, контролирует свертываемость крови и другие. А ее воспаление – гепатит может остановить все эти процессы, что приведет к отсутствию энергии.

Кроме того, на усталость влияет диабет, при котором организмы либо не вырабатывает необходимое количество инсулина, либо использует его не эффективно. Уровень сахара влияет на ощущение потери энергии.

Эндокринолог отметила, что поиск причины усталости может не только улучшить состояние, но и узнать о других заболеваниях. Поэтому лучше не пренебрегать специалистами и обращаться к ним при систематическом отсутствии энергии.

Ранее мы писали, что врачи Хакасии объяснили, чем страшен отказ от прививки от кори.