☕ Врачи бьют тревогу: растворимый кофе может лишить зрения

Многие предпочитают растворимый кофе. Ведь это удобно и кофеина в нём на 15% меньше. Но врачи предупреждают: этот выбор может стоить зрения.

🧪 Дело в способе производства.

После помола из зёрен варят концентрированную массу при высокой температуре. Из этого густого «киселя» разными способами удаляют воду.

В результате образуются вредные вещества,
которые провоцируют гибель клеток во всех структурах, включая мозг и сосуды. Но больше всего страдает сетчатка глаза.

👀 При частом употреблении — риск слепоты возрастает в 7 раз!

🚫 Безопасных норм растворимого кофе — нет, предупреждают врачи. Лучше отказаться от него совсем и пить натуральный. Вариантов масса — зерновой, молотый или капсульный.

При отсутствии противопоказаний можно пить до четырёх чашек в день, говорят специалисты.

👉 Полную версию сюжета СМОТРИМ

Подписывайтесь на 💂🧑‍🌾👨‍🍳👨‍🍳👩‍🎓