4 продукта для осенней детоксикации: огурец, арбуз, травяной чай, томатный сок

Специалист Ольга Бурлакова раскрыла россиянам секреты осенней детоксикации организма, пишет издание Life.ru.

Нутрициолог призвала использовать для очищения организма сезонные продукты. К ним относятся в первую очередь арбузы, на 90% состоящие из воды. Арбуз рекомендуется есть через 1,5 часа после основного приема пищи или за полтора часа.

Можно использовать огуречные напитки с зеленью. Томатный сок рекомендуется готовить с добавлением чеснока. Детоксикация нужна организму для очищения. Ей также способствуют травяные чаи. Важно сократить потребление соли и сладостей. 

 

 

 

Фото: commons.wikimedia.org, Tesla Delacroix, Creative Commons Attribution-Share Alike 4.0 International license.