Специалист Видновской клинической больницы Дмитрий Кузьмин раскрыл полезные свойства кофе для здоровья головного мозга, пишет издание NEWS.ru.

По утверждению невролога, бодрящий напиток способен предотвратить развитие болезни Паркинсона, если при этом вести здоровый образ жизни, регулярно заниматься спортом, уделять сну достаточное количество времени и отказаться от употребления спиртного.

Рекомендуется также обратить внимание на уровень стресса: чем меньше человек нервничает, тем ниже риски развития нейродегенеративных патологий. В профилактике заболевания важную роль играет и питание. Не стоит употреблять кофе в избытке: это не панацея. 

Фото: commons.wikimedia.org, Douglas P Perkins, Creative Commons Attribution 3.0 Unported license.