Интернет плотно вошел в нашу жизнь, и вот, мы уже не понимаем, как раньше жили без него. Однако иногда нужно возвращаться в реальную жизнь, чтобы лучше ее ощутить и почувствовать. Общественная служба новостей выяснила, какова история и традиции Международного дня «без интернета».
Главная цель праздника – отвлечь как можно больше людей от компьютеров и глобальной сети, чтобы прожить этот день в реальном мире, общаться с друзьями и близкими людьми «вживую» и посвятить свой день делам и любимым занятиям, не связанным с интернетом. Потому что в интернете есть все, кроме живого общения, которое очень необходимо людям.
История и традиции праздника
- Праздник сравнительно молодой и свою историю начал в начале 2000-х годов. Инициатива проведения праздника пришла из Британии. По одной версии инициатором являлся «Британский Институт социальных изобретений», а по другой версии – британский некоммерческий онлайн–проект «DoBe.org». Единственное, что достоверно известно – это то, что организаторами Международного дня «без интернета» стали продвинутые и инициативные интернет–пользователи.
- Количество пользователей в сети за последние десять лет увеличилось в пять раз и достигло трех миллиардов человек. А средняя скорость интернет–соединения за эти же годы увеличилась более чем в тридцать раз.
- Теперь миллионы людей по всему миру начинают свое утро с посещения глобальной сети, чтобы узнать новости, пообщаться с друзьями и просмотреть собственную почту. И хорошо, если это так, потому что многие сидят в интернете целыми сутками. Люди работают в глобальной сети, смотрят сериалы и фильмы, делают покупки, ведут переписку, ищут необходимую информацию или просто играют.
В наше время многие люди страдают зависимостью от интернета, которая бывает разная.
1. Игровая зависимость стоит на первом месте. Игры в глобальной сети работают так, что игроки должны постоянно находиться в игре и преодолевать различные препятствия, получая привилегии и бонусы. Когда игрок, преодолев все трудности, переходит на новый уровень игры, он испытывает огромное удовольствие и готов сидеть дальше, чтобы еще раз испытать чувство победы. Таким образом, компьютерный мир затягивает людей в «свое болото».
2. Виртуальное общение – еще одна зависимость. Людям нравится знакомиться с новыми людьми, общаться, особенно если они одиноки в реальной жизни.
Блуждая по разным сайтам глобальной сети, люди получают информацию, порой даже не зная, нужна ли она им. Но остановиться они не в силах, их снова тянет в сеть. Например, у подростков существуют признаки, по которым можно определить есть ли интернет–зависимость.
- Сильные эмоции связаны исключительно с интернетом. Например, мама просит сына выключить ноутбук, а он от этого испытывает ярость. Успокоится он только тогда, когда снова сядет за компьютер.
- Подросток резко стал игнорировать вещи, которыми раньше дорожил и увлекался. Например, ребенок рисовал, коллекционировал марки или занимался спортом. Однако все это осталось в прошлом, а сегодня его религия – компьютер, который заместил все остальное.
- Нет больше реального общения с друзьями. Оно теперь сосредоточено в виртуальном мире. Поход в магазин и школу сопровождается особой неохотой и даже скандалами. Испорчены отношения с близкими и родными.
- Появляются серьезные проблемы с учебой, нарушается режим сна, питания и отдыха.
Чтобы не стать рабом компьютера, необходимо соблюдать некоторые правила профилактики.
- Всегда контролируйте количество времени, проведенное в глобальной сети. Пользуйтесь интернетом в определенные дни и постоянно отключайтесь в одно и тоже время, например, в 21.00.
- Выбирайте альтернативные способы общения. Общайтесь «вживую» с друзьями, ходите в кино, театры и получайте настоящие эмоции. Уделяйте больше времени хобби и другим интересам.
- Обратитесь за помощью к психологу, если почувствуете, что оказались в зависимости от интернета.
День «без интернета» вы можете провести с огромной пользой для себя. С утра отправьтесь на утреннюю пробежку или прогулку в парк. А днем встретьтесь с друзьям и пойдите на каток или в кафе. Сходите в музей или в театр, пройдитесь по торговому центру и купить себе что-то нужное.
В этот день во многих странах мира библиотеки открывают свои двери для посетителей, организуют культурные и просветительские мероприятия. Организаторы объясняют, что виртуальное общение – это только часть жизни, которой нельзя злоупотреблять.
Интересные факты
- Мексиканские ученые выяснили, что люди, которые проводят в социальных сетях 4 и более часов ежедневно имеют низкую самооценку и высокий уровень депрессии.
- Южная Корея считает интернет–зависимость одной из самых серьезных проблем здравоохранения своих граждан. Статистика утверждает, что около 210 тысяч детей и подростков в возрасте от 6 до 19 лет страдают от зависимости и нуждаются в лечении. Четырем из пяти зависимым придется употреблять психотропные препараты, а каждый пятый окажется в больнице.
- Социальные сети втягивают все большее количество пользователей. Если раньше люди в среднем проводили в социальных сетях два часа десять минут, то теперь пользователи проводят уже пять часов тридцать минут ежедневно.
- Россия заняла второй место по среднему времени, проведенному пользователями в социальных сетях.
- А исследования, проведенные в Борнмутском Университете показали, что подростки, лишенные современных средств связи, испытывают сильный дискомфорт и чувствуют одиночество.
Читайте также: