Я всегда была стройной и сразу оговорюсь, что стройная я и сейчас. Но только с возрастом для сохранения здорового веса требуется огромное количество усилий. Дело в том, что я тот самый человек «с гормонами», который подышит около шоколадки − и добро пожаловать «плюс три кг». Но свои стандартные 50-55 кг я с переменным успехом, но удерживаю и никогда не носила больше 46 размера в свои 40 с лишним лет.
Я научилась с этим жить, постоянный контроль анализов, гормональные препараты и витамины — это только вершина айсберга. Не бывает волшебной таблетки, которая бы решила мою проблему. Диагноз пожизненный и влияющий непосредственно на вес. Единственно возможный вариант сохранять здоровый вес — не жрать и больше двигаться. Да, банально, но как есть. Я уже давно смирилась с тем, что конфетки-булочки и печенюшки — это не еда. Просто не испытываю к ним интереса и никогда не ем. Но почему это так волнует окружающих?
− Нет, ну ты попробуй! Свежий пирог! Да там сахара-то три крупинки, он же кислый, а ягоды полезные, − в очередной раз не унимается коллега на мой отказ за утренним кофе испробовать кусочек пирога. Все же отрезает и кладет рядом со мной. И не то чтобы она не в курсе моих проблем со здоровьем и убеждений по поводу питания. В курсе, просто ей плевать. Наверное, ей будет спокойнее, если я, как и она, буду с лишним весом.
− Чем занимаешься? Может, ко мне? Я суши заказала, − традиционное сообщение от подруги в мессенджер практически каждую пятницу. Я только рада пообщаться, но суши и пиццу за которыми такие посиделки проходят, я не ем. Не говоря уже о пиве. На бегу отвечаю ей, мол, извини, я на тренировку. В ответ − фотография огромного запечённого сета. Желаю ей приятного аппетита и отключаюсь.
Юбилей моей тети, в сборе вся наша большая семья. Постоянные ухмылки и смешки от родных на мою разборчивость в еде и восклицания из серии: «Это тоже не ешь?», «Вот тут картошки нет почти!», «Ой, и так тощая вся».
Когда этот же состав в очередной раз заводит свое нытье в режиме нон-стоп на предмет «ничего не ем − не могу похудеть», у меня просто когнитивный диссонанс. Сначала меня это очень раздражало, ведь я же вижу, что и в каких количествах они едят. Потом мне надоело, и осталось только желание, чтобы с этой едой не трогали меня. Но нет, окружающие очень сильно хотят, чтобы моя сознательность не мозолила им глаза.
Недавняя история и вовсе выбила меня из колеи. Как и многие женщины, я состою в «девочковых» чатах с приятельницами, где мы периодически обсуждаем насущные проблемы и жалуемся на жизнь. В общем, ничего необычного. Нет, я там не пропагандирую свой образ жизни, но это все же именно мой образ жизни, и когда я в ответ на фотографии блюд других присылаю свои низкокалорийные с претензией на полезность, двое приятельниц с лишним весом вдруг решили оскорбляться.
— Знаешь, Марина, не всем так повезло с весом, как некоторым! Некоторые вот что бы ни делали, а похудеть не могут! - заявила одна из них в ответ на фото с обычным омлетом и овощным салатом с зеленью, высланным в ответ на ее кусок пирога, который она съела после прогулки. Я даже не нашлась что ответить. В ответ ее поддержали и некоторые другие участницы, заявив, что я «всех достала со своим ПП». Слово за слово, и из чата меня исключили, назвав токсичной и зазнавшейся.
Какой вывод я из этого сделала? Большинство хочет просто ныть по поводу лишнего веса, ничего не предпринимая для того, чтобы от него избавиться. Более того, им комфортно, когда остальные поступают точно так же.