Учиться и работать на голодный желудок: голод создает новые нейронные связи

Врач Елена Малышева в программе «Жить здорово!» ответила на вопрос, стоит ли употреблять пищу во время умственной работы.

Кардиолог Герман Гандельман проинформировал, что головной мозг работает лучше, когда человек голоден. Голод стимулирует активность мозга.

Исследования показали, что гормон голода грелин способствует выработке новых нейронных связей. Когда человек наедается, ему хочется спать. 

 

 

 

 

Фото: commons.wikimedia.org, Knoell8504, Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported license.