Этот чай пью ежедневно: укрепляет иммунитет и повышает работоспособность мозга

Содержащийся в чае кофеин способствует бодрости и повышению концентрации, что делает его отличным помощником в работе и при напряженной умственной деятельности. Регулярное употребление чая способствует нормализации работы сердца и пищеварительной системы. Также, многочисленные исследования показывают, что употребление чая связано со снижением риска сердечно-сосудистых заболеваний и преждевременной смерти. Так, в одном крупном исследовании с участием более ста тысяч человек, выяснилось, что регулярное употребление чая снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний и инсульта. Чай – это не просто приятная традиция, но и способ укрепить здоровье.